12/7 2時間５分ローラー
なんかすごい眠りが浅かった
何度も目が覚めたし
夢なのが起きてるのかわかんない感じで
なんだかなーって感じの朝
先週JETTのグループライドに参加しようとしたら
１分間に合わず悔しかったので
今日は頑張って参加！！！！
5：55スタートは間に合ったけど
アップが３分で45wな私には
もう序盤の2.5倍ペースがきついきつい
これくらいは余裕なはずだけど
ついていくのでやっとでした
もう今日はイベント終了でいい！
って思いつつ
知り合い多数だし、何より
前日レース優勝のヅカさんが普通に走ってるから
弱音は吐けないw
ヒーコラヒーコラ言いながらも
中盤くらいからまだマシになった
がんばらず淡々といくつもりだったけど
リーダーのgo!go!の掛け声に反応してしまい
無駄にちょいと頑張って見た
月曜は心拍上げないとか言ってるのにwww
ということで
残りは時間が許す限り心拍上げないメニュー
165w設定でもこんな感じに収まった
おお
悪くない悪くない
グループライドで一回心拍上がったから？
わかんないけど結果オーライでw
安定の1050kj消費で終了
丸いもが食べてみたくて
人生で初めてお金出して干しイモ買いました
(いつも誰かに貰らっていた人生w)
やばい！！！
甘い
柔らかい
美味しい
これ永遠に行けるパターンや
でも気をつけねば
干しイモは簡単に太るww
2人家族だし
最小単位で購入したけど
また今シーズン買いに行こうかなと思うくらい
心のヒットエンドラーン
今日のお供
35歳の少女
恋する妻たち(今までで1番良かったかも？)
