12/8 1時間41分ローラー
腰の調子が不安で控えてた腹筋コロコロ
やらないと習慣から消えかけ、、、危険危険
ってことで今日はちゃんとやって80回(自己新)
なんとなく悪くない感じだった
ただ最後は腹筋より腰がつらくて終了!
40分145w
30分147w
疲れてて途中でダンシング入れて卑怯な、、、
明日ミートアップできるかな?
参加すればできるけど
耐えられるくらい回復してるかなー
無理なきはするけどwww
まー明日は明日、あとで考えようw
ちなみに今日Tverのcm見てて
心からライバルを発見!!!
こんなナレーション聴いたら、画像見たら
心ふるえないわけがない!!!
そう!!!!!!
私のライバルとして、、
エボルタネオ君があらわれた!
(ドラクエの音楽が頭で流れたw)
ライバルは人間じゃないんかーいw
世界一長持ちの電池がライバルはハードルが高いけどw
cmに出てくる信念は一緒だ!
こっちは365日以上運動してるぞ(寝てますがw)
負けないぞ!!!エボルタ君!!!
とはいえ、このcmはとても良かった!