河童の足跡

自転車の修行する河童の物語

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2021年2月の運動記録

えーともう2月が終わってしまった 私は2月何回ブログかいたのだろうか? 何でこうなる??? もうこうなったら3月からブログ再開しよう (デジャブー感ある文章w) なんだろう何でこんなに更新ペースが遅くなったかな? とりあえず自転車 今年初の実走をした!…

2/18 1時間54分ローラー

腹筋コロコロ110回達成な朝 今日はトルク100%の日 昨日のダメージ大きいからイマイチ そしてそのあと75分走やったら あれ????75分でこの値は悪くないなー わかんないもんだなー という感じでした

2/17 2時間11分ローラー

前日の結婚記念日で ワイン飲んでるから今日は朝練厳しいか? 実際時間に起きたけど お酒が残ってるから二度寝!!! と思うのに目が覚めてねれない こうなりゃあちち 🍰 さんのミートアップ参加 しかし通信がおかしく 3度目のエラーで心折れてdnf そのあとは…

2/16 結婚記念日のためのローラー

基本今日は低強度 まして4連休ダメージがでかい だから無理したくはないけど 今日は結婚記念日のために カロリーを消費しないと!!! そうじゃないとディナーにありつけないw 1000kj消費して無事会社へ 外食は今できないのでテイクアウト! ピザ屋が結婚記…

2/15 1時間35分ローラー

メニューをやろうと思ったけど 足が死んでて 心拍が上がるから途中でやめて カロリー消費に努めた

2/14 バレンタインミートアップとおまけTDZ

あれ? 2週間すっ飛ばしてのブログ更新だとー!? まぁまぁー (そっと少しずつ詰めておこうw) 今日はミートアップの日 いや、、、多分世間は違うなー 正しい女子はバレンタインがメインwww まだわたしにも女子部分が残っていて、、、 バレンタインミートアッ…