10/10 2時間2分ローラー

予報通り朝から雨

台風来るっていうけどまだそこまで強くない

でも雨は雨なんでローラーへ。

7時過ぎにスタート。

その直前にミートアップの誘いが。

ん？明日とかかな？って思ったら

三十分後www

しかもローマンのメンバーから。

え？

平舘さんではない。

平舘さんもクリボーも招待されてるけど

来るのかな？？？？

急な連絡だから来ないだろうなぁ

そうなると流石にハードル高いなー

とりあえず迷いながらローラー開始

17分172wで過ごしながら

せっかく誘ってくれたしなー

そもそも誘われて参加しないでワークアウト

感じ悪いよなーとか思い

えい！！！！参加w

メンバーは私含めて4人

つい言ってしまったww

そして序盤からキツい

あれーあれーーーー

四人だから緩いかと思ってたんですが、、、

最初の10分で持つかなーと不安に。

で時間が進めば進むほど

私のパワーが上がっていく

まとめる機能使ってるみたいだから

頑張らなくてもついていけるかもしれないけど

それは嫌なんで

とりあえずアバター見ながら必死に走る

一箇所登ったけど基本平地コースなんで

それこそ休まず走る感じで

ただただ時間の経過と共に

最後は200w前後で耐えて60分終了

終わった直後に漏らした言葉は

地獄を見た

ですw

ぬお

ぬぉぉ

ぬぉぉぉーーーーー

なんだこの一年の自己ベスト更新ばかりはw

1時間の自己ベスト更新してるし

前は180wだったので2w更新w

ftpも182wってことですなwww

まーこんだけ走ったら

地獄を見たっていっても過言ではないw

ここまで頑張らせてくれた

ローマンのメンバーに感謝です

正直もう走りたくなかったけどw

カロリーと時間が短すぎるので

追加で30分走っておしまい！

2時間で1200kj消費はかなり効率いい