10/11 ローラーとラン
台風が南下したらしく雨止んでるー
でも風がめっちゃ吹いてるー
外で自転車は、、、いいかなw
ローラーしようと思ったけど
昨日のダメージがーーーー
ラン!!!でも風強いから
心折れそう
ということでハーフアンドハーフでw
まずローラー短時間。
って昨日シューズに新聞紙詰め忘れてる
ぬ、、、濡れてますがな、、、、
これはやっぱり長時間ローラーは無理w
疲れ考慮して10分3本
172-175-178
と少しずつ上げて終了
で、ランの部へ
旦那様が実家でオイル交換するっていうので
終わる頃に合わせてスタート!
あれ!?あれーーー
ガーミンの腕時計がGPS取得しない
いくら走ってもオートポーズ!?
自動ポーズ切ってもイマイチなんで
1キロくらいで諦めて
stravaのアプリでラン
風強くて心折れそうだったけど
まちあわせしてるから行くしかないw
自宅に戻るだったらとっとち引き返してたw
待ち合わせナイス!!!!
まー旦那様の御両親からしたら
嫁は変でしょうが、、、、
夜にはガーミン の時計のボタンが、、、
おしても反応なくなり
初期化すらできない、、、
こ、、、、これは、、、、
嫌な予感