6/27 少しローラーに少しラン

昨日友人が遊びにきてくれて

午前中までいてくれた

そしのみすぎたのか

全然運動したくないwww

でも乗らなくてはやばいだろう

いや

乗ってもやばいだろうな飲食w

とりあえずローラーするが

またパワーが受信しないので

ローラー校正とかしてたら

時間がなくなり

軽くローラー

久しぶりにランをしたくて

走ってみる

とにかく蹴り上げるだけイメージ

おお

悪くない

やっぱりフォームって大事ね