一昨日22kmランして 昨日125kmも自転車に乗り、何故か体重微増 おいwww 正直一年前の沖縄よりかなり増量、、、 まー沖縄の時は無理矢理落としてるけど 3kg以上違うとか、、、、、 ただ体脂肪が19%台と出てるので 筋肉が増えたって事と思う、思いたい しかし…