5月はこれくらい運動してました

もう5月終わるんですか、、、

一年が早い、、、、

そして5月は

5/1-6まで休みだったり

月の半ばは回復走で夕方軽く回したり

そんなんで結構運動した記憶があります

最近月間データ気にしていなかったので

(だってgwで他の月より乗ってて

比較ができないから)

正直この記事書くために見たら、、、、

2000キロ近いし

68時間も漕いでるし

消費が33000kj超えてるし

(過去最高)

何やってるんですか自分www

そして怖いのが外走ったのが

５／31だけなので

ひたすらローラーってwww

他にやることある気はする、、、

そしてこれだけ消費しても痩せない

いや増量？ズボンも、、、

ただ正直その分パワーも出てて

ウェイトレシオが高くなってるのだから

結果的にこれでいいのかな？

ちなみにランデータ

ランも合わせると70時間超えるw

と言っても世の中もっと運動している人は

いるわけで、すごいことではない。

だからと言って他人を意識しても意味がない

自分に合ったペースで

自分に合った内容で

また来月も積み重ねて行こう。

パワーが頭打ちしてない今、

間違ってない方向性なんだと思う

とはいえ、、、、

流石に五月は

乗ったから食べていい呑んでいいモードで

食べた直後に寝落ちとかやりすぎな気もする

でも正直食べて寝ないと乗れない

ただお酒とお菓子が

エネルギーになってるかは疑問だw

(ならないでしょwww)

とりあえず6月は祝日もない月

じっくり行きましょー