河童の足跡

自転車の修行する河童の物語

2/18 1時間54分ローラー

腹筋コロコロ110回達成な朝

今日はトルク100%の日

昨日のダメージ大きいからイマイチ

 

 

そしてそのあと75分走やったら

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あれ????75分でこの値は悪くないなー

わかんないもんだなー

という感じでした

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