河童の足跡

自転車の修行する河童の物語

2020-11-19から1日間の記事一覧

11/19 1時間49分ローラー

お、おう。。。 足にだいぶダメージが。 昨日のミートアップおそるべし、、、、 確かにあれだけ頑張ったら、、、 11/18 2時間15分ローラー(あちちさんミートアップ含む) - 河童の足跡 それでも今日、腹筋コロコロ70回達成!頑張った。 腹筋ローラーだけで…