河童の足跡

自転車の修行する河童の物語

2020-10-29から1日間の記事一覧

10/29 1時間42分ローラー

だるっ、、、、 昨日のクリボーとのランデブーが楽しすぎて、 ダメージでかいwww うれしい悲鳴ですね 今日はトルク100%の日。 きついけど、トルク中心に2分を四本。 残りは、得意のペース走。 洗濯干すのがあるので、 逆算するとできるのは65分走。 疲労…