11/4 2時間15分ローラー(ミートアップ含め)

４連休運動し続けて

回復しているわけにないのに

ミートアップに参加w

走り出したら踏めるかもしれないと

淡い期待と

あちちさんがミートアップ企画してたのは

気づいていたけど

男性陣だらけでついていけないだろうなー

と思っていたら招待が来て、

なんか嬉しかったです。

しかもクリボーもきたーーーっっ

テンションが上がるが

気持ちでどうにかなるかの答えを知るため

スタート。

あ、、、、やばいw

序盤のペース走もキツいところに

インターバル5本

ただでさえ足がないけど

さらにいうとワークアウトみたいに一定負荷で

インターバルではなく

フランスのコースでインターバルなんで

アップダウンあってコントロールがw

とりあえず、、、

こんな感じで5本耐える

3.5倍指定なのに4倍くらいで走ってて

まだまだな自分を知りますw

コントロールできない、

足に余裕がないから

余計に頑張りすぎてしまった

しかし悟る

これフリー無理だ

そしてフリーになった瞬間、、、、

瞬殺で千切れた

右側に映る

心の友の名前が、、、

男子について行ってる

あー情けない

しかしこちらは

足がスカスカすぎて走り続けるので必死w

４連休とか言い訳だ。

強い人はそれでも乗れるし強い。

ちゃんと受け止めよう。

休憩したいくらいきつかったけど

超絶辛い中完走

ここまでひどいと悔しいもなく

恥ずかしいでしたwww

こんなへっぽこでも誘ってくれた

あちちさんに感謝です

5時半スタートだと

時間に余裕がありすぎて

ミートアップ後に追加45分走

カッコ悪い自分を思い出し

低い値でもいいから積み重ねようと

とりあえず1200kj消費して終了

平日の朝から頑張ったw