6/6 ローラーと実走で3時間くらい
土曜日。
外へ行くか?ランするか??
迷っていたら、旦那様はちょっと会社へいくと。
じゃ、ちょっとローラーして、そのあとランで旦那様の会社まで行って、
帰り乗せてもらおう作戦w
一時間ちょっとローラーのつもりで、スタート。
今日も、ひとつ屋根の下。
今日は三話目。小梅が主役の日だ。
あ~この話ね。って思うところが、どんだけ好きなんだよw
あんちゃんが
学費のことをいうところも切ないんだけど、
そのあとの、、、、、
「なんなら店ごと買い占めるか」
くぅ~~~かっちょいいよ。ちい兄ちゃん。
そのあとの兄ちゃんとの握手がよかった。
心は一緒が伝わってくる。
やっぱり、男は財力だ(そこじゃないw)
って、いいながら、
ちゃんとローラーもしています。
10分-5分-10分-5分-10分で、
180w-131w-182w-117w-186W
そのあと、少しこいで終了
さー、ラン行こうとおもったら、
帰るよ連絡ww
予定より早かった~~~~
ってことで、ランはやめて帰宅した旦那様と外に自転車乗り。
なんで、ローラーちゃんとやったのに、
諏訪を走りにwww
そりゃ足は疲れている。
そもそも旦那様の名言
「回復する前に乗り続けている」
という私なので、いつ走っても疲労困憊www
なので、
ローラーではつかっていない、ダンシングで!
そうなると、、、
諏訪を平坦以外全部ダンシングにしようと、
いやー一年前では考えられない、このダンシング率。
タイムは遅いけど、苦じゃない、むしろ楽!!!
ダンシングで上がるのが楽、とかいう日が来るってww
昔のダンシングと今のダンシングが多分違くて、
その結果持続できるんだと。
それもこれも、
去年の北海道合宿(旅行ではなかった)のおかげだwww
そして、ちょっとショップによったら、
知り合い数人に合う。
久しぶりに旦那様、職場の人以外と話した気分
やっぱりいいね、人と話すって。
ってことで、帰りの山側道路もオールダンシング。
そんなこんなの外データ
ローラーと外で、3時間くらい走った。
不思議だよね。
同じ汗をかいているのに、汗のかき方が違う。
外のほうが、、、汗臭いwww
でも、それが幸せだったり~~~。
今日のお供
ひとつ屋根の下