4/3 2時間6分ローラー

今日は土日に向けて

強度は上げずに

カロリー消費って思っている金曜

ローラーするご褒美は

通勤中に食べるカカオ73%のチョコ

これを二個食べるのが至福

ちなみに旦那様もチョコを買った

普通のチョコ食べると

高カカオに慣れて甘いと感じる

しかし万能型！

なんだかんだ言いながら

どっちも食べてるwww

いつもなら1.5時間回して

終わるけど

昨日書いたキングダムの

今日まで配信を見おえるには

2時間ローラーしたほうがいいなと。

で、GYAOのキングダム開いたら、

最終話まで上がってる、、、、

しかも今度は日曜23:59、、、、

なんだこの蟻地獄。

とりあえずローラースタート

アップして、100分走。

話を見ながら

アウタートップで

走り続けていて

ふとサイコン見ると

あれ？？？

こんなあげる予定だった？？？

を繰り返して100分後には138w

もっとゆるい予定だったのに、、、

動画に集中しすぎたのか？

金曜にしては高い値

結果、1000kjが見えてきて

クールダウンの後にあげてしまう矛盾w

まぁいいや

とりあえず痩せてください

私の体

今日のお供

キングダム一杯w