3/6 1時間半ローラー
夜中にかなり足がつった
起きてもつったところが痛いわっ
あれ?なんか1キロ落ちてた、、、
健康診断の翌日に落ちてもねーw
しかも昨日晩酌してしまったのにww
そういえば最近こんな焼酎の旗
見つけましたー
河童のつっぺり!?
しかも隣村のオリジナル焼酎とか。
自称河童としては気になる一本
今日は金曜なんで
緩めに1時間半回す
75分128w
ってゆるいのか?
私レベルはゆるいっていっていいのか?
明日疲れてそうだな
後半引き足意識すると
痙攣したところが痛い
変な動かし方だから?
それとも普段使わないから??
なんて考えてローラーしてる風ですが
結局今日もカロリー消費と
動画を見るためにローラーしたような。
完全レストでもいいのに
夕飯美味しく食べたいし
もう動画がたまりまくっている
(とうとうオンタイムでケイジとケンジをみた。
そうしないと消化が間に合わない
でも、ローラーしてないと
集中して見れない私は一体、、、)
今日のお供
アライブ
(今週は高畑さんの熱演が全て)
キングダム二話分
(これは本当に面白い。人気あるのわかるわ)