3/15 2時間50分外走る

寒い朝でした

外の気温計は-1度

世間はコロナ騒ぎ

なのに外走りにww

今朝はショップまで旦那様が

緩めで走ってくれた

今日のクラブランで

一緒に走るメンバーは

2週間前苦しかったクラブランメンバーの

旦那様とdさんプラスhさん

2週間前でも辛かったのに

これは今日はもう最高の辛さ確定かとw

なので申し訳ないけどツキイチ宣言

最初の休憩地点まで

2週間前と一緒で

平地なのに

心拍もパワーも上がりまくる

パワフルな引きで辛い。

あ

辛くて誰が先頭だよーって思ったら

旦那様、、、、

敵は身内にあり！

とにかくみんなの強い引きと

向かい風バンバンの中

なんとかついていってたけど

休憩近くでの

hさんとdさんのペースアップに

ちぎれる

前回のデジャブ、、、、

なんとか休憩地点に着くけど

本当に本当にきつい

ちなみに60分で165wですって、、、

えーとこんな値出せるって、、、

本番でできるってことは、、、、

普段のローラーもこれくらいできると

、、、、

辛いな

ふるさわの苺大福が

道の駅にあった

これとエナジードリンク

(一つ目の休憩でエナジードリンクも

前回のデジャブ、、、、)

そこから二段坂ありの

下り基調でのアップダウン

平地で足使いすぎて二段坂では踏めずw

やっときた追い風も

皆様が踏むはアタックするわで

全然楽に感じないwww

前回のデジャブ、、、

しかも急にちょっとした坂で

踏み始めた人がいて

えーーーっておもったら

旦那様でした、、、、

敵は身内にあり！

いや別に旦那様だけどではなく

三者三様踏むから、、、、

へっぽこ河童は

ちぎれてカッコが悪いw

休憩して残りちょっと走る

一緒に走ってみたいメンバーと

残り走るか迷うけど

タイミングと意地で

結局最後まで同じメンバーで走って

自宅近くで離脱

お、、、おう

今日の内容

ショップまでの片道を抜き

クラブランだけで言うと

2時間半でNP178w

なんかサイコンの値を疑いたくなる

Npの数字

おかしいな、今朝校正したはずだぞ

FTP181wの私が

3時間近くでこの値はおかしい、、、、

これがあっているとすれば

ツキイチでもちぎれても

嫌な顔せず走ってくれたメンバーに感謝

でもさ、、、、

やっぱり、、、

ミソッカスで一人同じ空気を吸ってるだけ

と言う自分が情けない

負けるのは悔しいが

せめて一箇所でもいいから輝きたい

だから、、、、

また明日から積み重ねるしかない

よし頑張ろー

今日のお供

当然無し！