2/20 1時間40分ローラー

4時半くらいに目が覚めて、もう少し眠れるーって思って、

なんか途中で腕時計の目覚ましが鳴って止めた気がするけど、、、

気づいたら、5：50！！！！！

「やばい、寝坊した」

これじゃーーーー、

ローラーできる時間が減ってしまうではないか！！！

（って、そこかいｗｗｗ）

ってことで、バタバタしながら、ローラー前のルーチンしながら、

いつもより遅めにスタート。

って、メニューどうするか迷ったけど、

時間も含めて、火曜いまいちだった40分走2本にしよう。

そうすると、ドラマ2本見れるなーと。

（って、そこかいｗｗｗ）

私の中でローラーとドラマ、どちらの方が比重が大きいのか、

自分でもわかりませんｗ

昨日の6分走で刺激が入ったのか、

火曜の時より全然楽に同じメニューができている。

心拍も全然上がらず。（一瞬151拍らしいけど誤差レベル）

ってことで40分走2本142W-142W

今日はアルプデュエズコースにしました。

ただ単にルーレットしたいだけだけど、ゲットしたのは、、、

グローブ。

lightweightの道はとおいの～。

今日は、ちょっと大事な打ち合わせがある日。

物事が好転するように、全力を尽くそう。

今日の御供

①知らなくていいコト

（祐のイケメンが毎週上がる一方で、春樹（元カレ）の株が毎週下がる一方ｗ）

②10の秘密

（仲間由紀恵は悪女やらせたら一品だよねー）