2/18 1時間35分ローラー
うーむ、なんだこの体重は。
運動してもしても太るなら、考えるられることは
①浮腫んでいる
②筋肉がついた
③ただ太っている
ちなみに我が家の体重計は、
体脂肪も筋肉量も水分量も体内年齢もはかれます。
だから、①②かどうか、わかりそうですが、、、一つ問題が！
私が冷え性な為に、体重計のスキャンができないｗ
意味なしｗｗｗ
ちなみに先日きた富山の友人からのお土産。
「ぶりっ子」っていう商品名を読み上げようとすると、
イントネーションが、「あの子、【ぶりっ子】よね～」っていうときの、
ぶりっ子になってしまい、、、、
某アイドルが頭に浮かんでしかたなかった
（誰が思い浮かぶかは、あなた次第ｗ）
ぶりがすきなので、非常にうれしかった。これ最高。
そして、これは出世できるくらい頑張れって友人からのメッセージと受け取った！！！
、、、、そもそも何で出世すればいいんだ？会社は、、、
とりあえず家庭内ポジションで出世しよう！
そのためにも、ローラーじゃ！！！
（なぜそうなる？我が家は自転車の実力で地位が変わるのか？）
って、、、、、いつもの40分走2本やろうとしたけど、
ダメだ、ただの40分走がこんなにきつい。
昨日より回復していることを期待していたけど、全くダメ。
1本目平均140W。頑張って足を動かして、って感じです。
うーむこれならもう今日はやめて回復させた方がいいのか、
でも、やらないとやらないで後悔しそう
ってことで、間をとって、次は10分減らしての30分。
あれ？さっきよりなんか楽だぞー。
ケイデンスを低くしたからなのか、
体があったまったのか、
十分みじかくなったという希望なのか？
わかんないけど、ラッキー。
ってことで最後少し上げて30分平均142W
しかし、本当疲れがひどいなー。
少しは抑えたから、、、明日は回復しているといいな。
むしろ無理やり40分やらず30分に短縮したのは、
大人になったなー！！
（本当の大人は練習を止める判断をする気はしますがｗ）
今日の御供
（なんか最終回の流れ分かった気がする）
ワンピース
（アラバスタを一緒にエースが移動していたの忘れてた）
（365歩のマーチ、カラオケで歌ったことある。
ていうか、来週は松岡修造だよ！！！！！！見ねばならぬ）
