6/17 回復走？

1時間32分ローラー。

呑みに行くかもしれないので、

回復走より少しきつめで回して137Wとか？

でも、ローラー終わるころ、呑みは延期の連絡きて、

回復まったくできず、明日疲れていることだけは確実と悟った