11/7 16キロラン

旦那様がランへ行くというので一緒にー

あさ6時半前スタート

心地よい寒さって感じ

今回も途中まで走るけど

カロリーを案じて15km以上走りたく

10キロ過ぎてから1人遠回り

朝8時過ぎにはランが終わり

休日がまるっと空いてる

ということで

我が家にしては珍しく

林檎を狩に車で大子

なんとまさか

旦那様の会社の会長夫人がいたw

とてもここは良心的よと言われたけど

会計の時の対応でなるほど！と思うくらい

いうところでした

で、大子まで来たから

最近気になってたラーメン屋へ

ネギ塩ラーメン

美味しいですわ

しかしここでまさか

スプロケチームメイトも来店！

あっちは自転車www

今日は人によく会う日ですなー

帰宅後自転車のタイヤ交換を

旦那様にお願いしたら

色々作業始まって、、、、

まさかの、、、、、、、、

ローラーのベアリングがいってるよ！

と言われる

また故障かい！！！！！

やっと故障祭りが終わったと思ったら

まだまだ続くんですか、、、、

もう涙が止まらないよ、、、