9/25 1時間44分ローラー

今日はインナークルクルの日

軽いグループライドでクルクルしようとしたら

あまりいい感じなライドではなく

調子が狂うので

離脱してワークアウト

75分回した

うーん左が悪すぎる

疲れかな？