8/12 2時間12分ローラー

なんだこの疲労感

だるい

一昨日暑い中外を走ってダメージなのか

暑くて眠りが浅くてなのか

扇風機で寝冷えしてるのか、、、、

どれも当てはまってわかんない

言えることは旦那様が出勤した後

10時まで二度寝したことだけである

と昨日と全く朝を繰り返すw

結局この日も十時台からローラー

外に行くか迷いつつ

だるさと暑さ

何より旦那さんが出勤してるのになー

ってことで室内で。

でも流石にローラー飽きるので

いつもと違うことを

フランスコースの1500m登るコース選択

アンロックしよっと

、、、、

だめだー

昨日よりはいいけど

やっぱりだるし

何より暑すぎる

120分ペース走してたけど

珍しく何度か止まってしまった

一応解除したけど

長い登りしてルーれってがないなんて

なんか損した気分、、

やはりラルプが一番だwww

その後もワークアウト終わるまで走って終了

足止めたのは情けないけど

今は走ったことを褒めよう

明日から我が家は夏休み

まーこんなご時世ですからね、、、、

今日のお供

リッチマンプアウーマン

私の家政夫ナギサさん

竜の道