9/12 実走とローラー

日曜のブログが書けなかったので

データのみ

十国トンネルが開通したので

それを目的に外走る

風強すぎ

帰宅後、追加でローラー

明日がキツかったので

1時間で終わり

今日のお供

半沢直樹