3/1 2時間半走る(時間以上の疲労を感じた)

体がバキバキです、

ローラーの後遺症ですねw

それでも今日はクラブランへ

安定のショップまでの道のりがきつい

あげすぎないペースにしてくれてるけど

それでも辛いですすよー

クラブランは

今日旦那様とdさんと3人グループ

この3人って、、、

明らかな実力差が！

「ツキイチでいいですよね？」

と発言したら、回答は

「男女平等」

河童、必死に返した言葉は！！！！

レディーファースト

え！？それじゃ、、、、

先頭譲りますよ！

、、、、、馬鹿がバレた。

第一休憩所まで基本平地。

最初は少しでも

ローテするつもりでいたけど

二人の引きがえぐい

二番手になった時に

心拍が平地なのに180まで上がって

これあかんやつだと思い

ネタでなく本気でツキイチに、、、、

平地なのにツキイチなのに

ひたすら平均パワーが上がって行く、、、、

なんだこの数値。

平地1時間で152wなんて出したことない

しかもツキイチ、、

そのくせラストあげられたらちぎれたw

どんだけ二人強いのって思った

ただ1時間で152wって

最近ローラー出してた

そうか

練習でできないきとは本番ではできない

練習でできることは本番でもできる

でもローラーより今日のほうがより辛いw

当たり前です

相手は一定の機械ではなく

人間ですから！！！！！

で、休憩明けてから

次の休憩まで軽く登りつつ平地基調。

結局おんなじですよ

ツキイチで

坂でちぎれ

合流してツキイチで

またラストあげられたらちぎられ、、、、

千切られとかツキイチなのに

値は自分比で言うと高い

休憩後は離脱して帰宅

2時間半で

平均139w

NP171w

多分自分で考えたらかなり高い。

素直にローラーの積み重ねが

意味があったのかなと思えた部分もある

でも、、、、、

結局ツキイチでちぎれて

一か所でも頑張れたところもなく

ミソッカスで情けないなー

二人のの背中見送るだけで悔しいなー

と思うのも事実

でも悔しがっても

口だけでは意味がないのです

悔しいならまた明日から積み重ねるべし

って事でまた明日からローラーです！

午後は用足しをしつつ

西山荘で梅を見て癒された

もちろん今日のお供はなし