今日は雨予報 起きたら降ってはないけれど もう降るねーって感じ。 ゲンキの時間見ながら 真似してストレッチしたり 生姜紅茶飲んだりして ダラダラ8時にローラースタート。 ちなみに基本ローラーやラン前には ご飯食べない、食べると辛いので。 今日は休日…