2/12 2時間ローラー（ハードローラ）
目が覚めて思ったこと。
「足のばすと筋肉感じる。。。全然疲れとれてないやん！！！」
昨日は炭水化物とって、体重も増加しているのに、
回復していないとは、、、
今日は水曜日。佐藤健の日でもあり、辛い辛い6分走×3本。
「恋は続くよどこまでも」をみながら、佐藤健とローラーに悶絶する日。
6分走1本目。すでにつらい。足が重い。なんとか201ｗにはなるが、、、
2本目、途中でやめたくなるが、とにかくドラマで気を散らしがらごまかす。
3本目、さらに辞めたくなるが、とにかくとにかくドラマで気を散らし、
もう最後だからとも思って最後踏む。
そして同時に、佐藤健のかっこよさが最高潮になり、
ちょうどドラマの最後に主題歌が流れて、
「高まる あーーーいの中～～～」
って流れて、
高まっているのは私の心拍だよ！！！！
と脳内で突っ込む。
はい、178拍まで上がってました、心拍数。
これは、佐藤健になのか、ローラーになのか、相乗効果なのか？？？
結果、201W-201W-203W
なんとか2週連続で達成。
こうなると同じ値で達成を繰りかえしていくと成長がないかと、、、
来週あたり、目標を102%くらい挙げてみようかな、、、、
出来るかは不安だけど。。。。
そして、そのあと65分145Wで走り続ける。
既に6分走でだいぶ疲れてからの145Wはつらいし、
65分が尋常じゃなく長く感じる。寒いのに汗がすごく出る、、、、
その中で、出社前に旦那さんが掃除機とモップをかけてくれている。
（本日来客ありなので、掃除マスト）
胸が痛んで謝ると
「できる時にできる人がやればいい。分業だよ」
と涙が出そうな言葉を申してくれました。
そして、サンジの名言を思い出す！
そうだ、旦那さんができないことを私がやればいいんだ！！
あなたの分もローラー頑張る！！！！
(°°)＼(-O-；) ッテナンデヤネン
そしてジャスト2時間で1000KJ超えの消費。
多分今までの6分走の日の中で一番強度高いと思う。
今日は本当に頑張れた。
旦那さんの家事と、
今晩予定されている宴と、
佐藤健の素敵さ
これが今日の私を支えてくれました！
今日の御供
恋は続くよどこまでも
（もう感想不要）
10の秘密
（うーん先が読めそうで読めない）
川柳居酒屋なつみ
