目が覚めて思ったこと。 「足のばすと筋肉感じる。。。全然疲れとれてないやん!!!」 昨日は炭水化物とって、体重も増加しているのに、 回復していないとは、、、 今日は水曜日。佐藤健の日でもあり、辛い辛い6分走×3本。 「恋は続くよどこまでも」をみな…
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