1/30ランとローラー

休日出勤前にランニングしたい

けれどまだ朝は暗い

なのでローラー1時間をする

tdzに参加した後にランへ

って、、、めっちゃ寒かったっ

あ、こんな勲章頂きました。

そりゃ寒いわけだw

やりたいことやってお仕事へー