3/1 2時間ローラー
って思うけど心拍計が壊れた？？？？
反応しないので適当にやるのも嫌なんで
それだったらグループライド
まず一個目
JETTの月曜ライド
なんとこのグループができた記念日が3/1だったそうで
たまにしか参加しない私がコメントもあれなので
その時は何も言わなかったけど
おめでとうございます！
いつもありがとうございます
でライドで言うと
あれ?なんかいつもより速い？？
過去の参加よりワットは少し高かかった
その後1時間のグループライド参加
追い込む日ではないので淡々と走る
登りも上げないので
そのタイミングで遅れてたなー
2時間で1000kjとちょっと消費して終了。
明日は健康診断なので消費大事
一応ノンアル買ったけど、、、
自転車漕いだ後にノンアル呑むと
アルコール入ってる?酔いそう
とか思うけど
普通に呑むとノンアルはノンアルでジュースw
350mlの酎ハイを一本だけ呑んで終了
って結局呑んだんかーいw
人間ドッグじゃないし平気っしょ？
