2021-01-10 1/10 2時間46分ローラー 昨日ハーフ走ってるし 三連休中日だし なるべく早くローラー終わりにして起きたいので 7時半からのグループライドに参加 100km越えなせいか 途中で休憩あった とりあえず適度に走って終了