1/14 1時間48分ローラー
寒くてローラーするために
着替えるのが億劫でグダグダする朝5時第二
見かねた旦那様が「ローラーしなければ?」
といってくれる
ここはあまーーーーい会話で
「でも運動しないでピーーーー(某有名人)
みたいな体型になったらどうする?」と聞く
正直、)太っても大丈夫だよ」
とか甘い言葉を期待したら
「一日くらい運動しなくても太んないよ」
と言う、、、、、
え!?そこ???そこ?????
「ぴーー(某有名)みたいになったらどうするの?」
と再度聞くと
目を合わせず返事なし、、、、
はい、、運動します、、、、
太ったらダメなんだね、、、
いつもの腹筋コロコロ50回やって
いつものトルク100%やって
そのままペース走して終了