8/8 2時間2分ローラー
怒涛の残業生活の2週間
締めは土曜出勤。
ここ最近のすさんだ食生活
流石に帰宅が9時10時で
スーパーの惣菜も買えず
コンビニ様様でした
ただそのせいか
なんか回復しない??
運動量に対してエネルギーが足りない??
しかし全く痩せない世界の不思議w
そんな状態で朝5:40からズイフト参加しても
ヘロヘロ
うーんダメだこりゃー
とりあえず消費して終了
サクッと着替えて出勤
怒涛の残業生活の2週間
締めは土曜出勤。
ここ最近のすさんだ食生活
流石に帰宅が9時10時で
スーパーの惣菜も買えず
コンビニ様様でした
ただそのせいか
なんか回復しない??
運動量に対してエネルギーが足りない??
しかし全く痩せない世界の不思議w
そんな状態で朝5:40からズイフト参加しても
ヘロヘロ
うーんダメだこりゃー
とりあえず消費して終了
サクッと着替えて出勤