今日はトルク練 先週無残にも散ったトルク練 これは慣れもあると思って頑張ろう 先週よりは良いかなー でも2分が長く感じる、、、 その後は35分165w目標 プラス30分170w目標で完遂 トータル900kjでタイムアップ だがしかしこの体重増加はどうしたものか、、…