今日はオールドルーキとカナカナを見ながら 1時間42分ローラー 90分131wがメインでした で、今日のガーミンからの評価 なんでやねんwww 昨日のライドより評価高いwww そして朝嬉しいメールがとどく。 有り余る有給を消化する決意を刻むw
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