今日は毎週憂鬱でかつドキドキする6分走 辛いからやりたくないとか 過去を越えられる不安で ローラー始まるまでの胸の内は複雑で なかなかスタートしませんw とりあえず 腹筋コロコロを30回し 自己ベストを更新して景気付けてスタート 前回が、220-223-227な…