土日たくさん運動したのに 休むまもなく週明けから 5時過ぎに起きて訓練 身体はバキバキさー 昨日ローラー終わって 右足薬指と左手、太ももが痙攣w それくらいダメージあったらしい！ でも休まない 超回復とかも知っている でも休まない！！ なぜなら私は知…