寝てるとき足に強烈な痙攣が、、、 飲みすぎたか？ ストレス発散でお酒に頼るのは 良くないな、、、、 そんなわけで 4時くらいから寝ては目が覚め 寝ては目が覚めを繰り返し 眠りが浅いけど久しぶりに 7時前までベッドにいたー まだ眠いけど、、、 いつもに…