うーん 昨日強度を落としていないのと 飲み会で酒に飲まれた身として 正直運動したくない だがしかし、、、、 なんだこの体重は！！！！！ ってなっていたので 仕方がなくサドルにまたがる でもやる気も足もない、、、、 って事で強度低くペース走で。 三時…