ダメだ だいぶだるい 寝てたい 明日から三連休だし 今日は1時間ローラーにしたい、、、 だけど今晩会社関係の飲み会あるから 運動しておかないと (行きたいかは察してください) 昨日のダメージもあるから いつものzone2で時間かけて カロリー消費。 目標設定…