河童の足跡

自転車の修行する河童の物語

2020-02-27から1日間の記事一覧

2/27 二時間ローラー

最近のお気に入り。 揚げない唐揚げ。 魚焼きで焼くと、こんな感じです。 ちなみに、、、 こちらも揚げてないらしい。 なるほど、健康志向だ!!!! (何かが間違っている気がしますがw) スライドした6分走を今日やる。 昨日あまり寝られなかったせいか、 …