昨日の夕飯 念願のカニクリームコロッケ カロリーとかは忘れよう はなしのまとめは あと32時間がんばれ！でした で、当然太ったので 今朝も元気にローラーです いつものZONE2を繰り返すメニュー 今までは140wで150拍以下を目指してた 今日から145wで同じこと…