5：55スタートに間に合いそうだったので こちらに参加。 最後やる気満々になる 2分フリー区間出し切って終了 心拍178とかそこそこ追い込んだ！ そのあとは心拍あげないメインメニューを！ 矛盾した行為ですが気にしないw 1000kj消費して終了 そして今日のお…